Przejdź do głównej zawartości

Pasta z tuńczyka, awokado i suszonych pomidorków






    Bardzo dobra i zarazem szybka w wykonaniu pasta  do posmarowania kanapek idealna :D
Bez majonezu i jajek.


Składniki: 
  • 1 dojrzałe, miękkie awokado 
  • puszka tuńczyka w sosie własnym 
  • około 5 sztuk suszonych pomidorków w zalewie 
  • mała cebulka albo pęczek szczypiorku
  • łyżka posiekanej natki pietruszki
  • kilka kropel soku z cytryny 
  • sól i pieprz 

       Awokado przetnij usuń pestkę i wyjmij miąższ. Zgnieć widelcem na papkę i skrop sokiem z cytryny. Do awokado dodaj odsączonego tuńczyka, pietruszkę, cebulkę i pomidorki drobno pokrojone. Całość porządnie wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Jeśli lubisz gładkie pasty, bez kawałków to najlepiej jest ją zblendować. Przechowuj w lodówce do 3 dni.






Etykiety:

Komentarze

  1. Kulinarna Maniusia13.03.2015, 17:22

    Lubię dodawać awokado do past. Nadaje super smaku :-) świetny pomysł z tuńczykiem :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Candy Pandas13.03.2015, 19:47

    Takie pasty to bardzo fajny pomysł i sprzeciw wobec nudnym kanapkom... ale awokado to najbardziej smakuje nam zmiksowane z bananem i szpinakiem :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown14.03.2015, 00:25

    Robię bardzo podobną pastę, tylko dodaję do niej jeszcze przepis pomidorowy. Pyszności

    OdpowiedzUsuń
  4. Marcela14.03.2015, 01:28

    mmmmniam! wygląda super!

    OdpowiedzUsuń
  5. DżemDżus14.03.2015, 18:54

    Z awokado to dopiero taka pasta to wypas. :) Pychotka

    OdpowiedzUsuń
  6. Krystyna Boner14.03.2015, 19:30

    Bardzo lubię domowe pasty do pieczywa. Twoja z tuńczykiem i pomidorkami suszonymi...też by mi smakowała :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Poezja Smaku14.03.2015, 21:57

    Oj jak ja uwielbiam pasty z awokado! Świetny pomysł, aby połączyć je z tuńczykiem! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Patyska15.03.2015, 10:05

    Też taką robimy, i uwielbiamy :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ania Mii - CulinaryIsland15.03.2015, 12:37

    ooo wygląda pysznie, zjadłabym chętnie!!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. whipped cream15.03.2015, 21:58

    Bardzo podoba mi się pomysł na tuńczyka z suszonymi pomidorami!

    OdpowiedzUsuń
  11. Marcy15.03.2015, 22:19

    Brzmi ciekawie :) Lubię tuńczyka :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Agnieszka, Dom na obcasach16.03.2015, 16:37

    Bardzo ciekawe połączenie składników. Pychota :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Salvador Dali17.03.2015, 08:13

    ooo.. może w tej ukrytej postaci skusiłabym się na awokado? Bo tuńczyka baaardzo lubię! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Magda C.20.03.2015, 13:47

    Świetna ta pasta :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pozdrawiam wszystkich i życzę samych smacznych chwil.
Ola

Popularne posty z tego bloga

Nalewka świąteczna

                 Święta tuż, tuż. Prezenty spakowane, pierniczki upieczone, menu świąteczne zaplanowane, bigos niedługo będzie się robił, fryzjer odwiedzony a ubieranie choinki zostawię moim chłopakom. Fajnym uwieńczeniem tych wszystkich przygotowań może być kieliszek bardzo smacznej nalewki z pomarańczami, cynamonem, wanilią i goździkami. Nalewka może też stanowić bardzo fajny prezent. Do świąt zostało jeszcze kilka dni więc zachęcam do przygotowania nalewki świątecznej.  Pozdrawiam Ola. Składniki: 6 pomarańczy  200 g cukru  1 laska wanilii 1 kora cynamonu  4 goździki 250-300 ml wódki  300 ml wody               Pomarańcze umyć, sparzyć wrzątkiem, zetrzeć skórkę (bez białej części) i wycisnąć sok. Do garnka wlać sok, wodę, dodać skórkę, cukier, przełamaną korę cynamonu, laskę wanilii i goździki. Doprowadzić do wrzenia i gotować 10 minut. Zdjąć z ognia. Do soku wlać wódkę. Ilość wódki zależy od nas, jeśli lubimy mocniejsze smaki dodajmy 300 ml jeśli lubimy słabsze do
42 komentarze
Czytaj więcej

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

      Jedno z fajniejszych ciast jakie udało mi się upiec. Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Warte grzechu, polecam :D Składniki:  Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych  1/2 szklanki cukru trzcinowego  3 łyżki kakao  1/2 szklanki oleju  3 żółtka  szczypta soli  Masa jogurtowa: 3 białka  1/2 szklanki cukru  400 ml jogurtu naturalnego  2 łyżki mąki ziemniaczanej  150 g wiórków kokosowych  1 łyżeczka proszku do pieczenia  Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem         Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubijamy białka na sztywno, cały czas ubijając wsypujemy pomalutku, partiami cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Masa powinna być sztywna, lśniąca a pod palcami nie możemy wyczuwać grudek. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy ok
177 komentarzy
Czytaj więcej

Gozleme ze szpinakiem i fetą

      Gozleme to bardzo popularne tureckie chlebki. Na rozwałkowane ciasto nakłada się ulubione nadzienie mięsne albo warzywne następnie podsmaża się je na patelni.Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Przypomina trochę taką zamkniętą pizzę. Mi, najlepiej smakuje wersja ze szpinakiem podana z sosem czosnkowym. Składniki: 350 g mąki chlebowej  1 łyżeczka soli  1 łyżeczka cukru  220 ml letniej wody  4 g drożdży suszonych albo 20 g świeżych   Nadzienie: 300 g świeżego szpinaku  2 ząbki czosnku  około 50-80 g sera fata  sól, pieprz  łyżka masła i oleju do smażenia           Nadzienie: Opłucz szpinak i usuń grube łodyżki. Podsmaż na maśle i oleju. Dodaj drobno pokrojony czosnek, dopraw pieprzem z solą nie przesadzaj bo feta jest słona. Przestudź.         Wszystkie składniki ciasta (przy użyciu suszonych drożdży) włóż do miski, wymieszaj drewnianą łyżką a następnie zagnieć. Ciasto powinno delikatnie przyklejać się do rąk, nie powinno być twarde. Jeśli używasz
39 komentarzy
Czytaj więcej