13.03.2015

Pasta z tuńczyka, awokado i suszonych pomidorków






    Bardzo dobra i zarazem szybka w wykonaniu pasta  do posmarowania kanapek idealna :D
Bez majonezu i jajek.


Składniki: 
  • 1 dojrzałe, miękkie awokado 
  • puszka tuńczyka w sosie własnym 
  • około 5 sztuk suszonych pomidorków w zalewie 
  • mała cebulka albo pęczek szczypiorku
  • łyżka posiekanej natki pietruszki
  • kilka kropel soku z cytryny 
  • sól i pieprz 

       Awokado przetnij usuń pestkę i wyjmij miąższ. Zgnieć widelcem na papkę i skrop sokiem z cytryny. Do awokado dodaj odsączonego tuńczyka, pietruszkę, cebulkę i pomidorki drobno pokrojone. Całość porządnie wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Jeśli lubisz gładkie pasty, bez kawałków to najlepiej jest ją zblendować. Przechowuj w lodówce do 3 dni.






14 komentarzy:

  1. Lubię dodawać awokado do past. Nadaje super smaku :-) świetny pomysł z tuńczykiem :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie pasty to bardzo fajny pomysł i sprzeciw wobec nudnym kanapkom... ale awokado to najbardziej smakuje nam zmiksowane z bananem i szpinakiem :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Robię bardzo podobną pastę, tylko dodaję do niej jeszcze przepis pomidorowy. Pyszności

    OdpowiedzUsuń
  4. Z awokado to dopiero taka pasta to wypas. :) Pychotka

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię domowe pasty do pieczywa. Twoja z tuńczykiem i pomidorkami suszonymi...też by mi smakowała :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Oj jak ja uwielbiam pasty z awokado! Świetny pomysł, aby połączyć je z tuńczykiem! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też taką robimy, i uwielbiamy :)

    OdpowiedzUsuń
  8. ooo wygląda pysznie, zjadłabym chętnie!!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo podoba mi się pomysł na tuńczyka z suszonymi pomidorami!

    OdpowiedzUsuń
  10. Brzmi ciekawie :) Lubię tuńczyka :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo ciekawe połączenie składników. Pychota :)

    OdpowiedzUsuń
  12. ooo.. może w tej ukrytej postaci skusiłabym się na awokado? Bo tuńczyka baaardzo lubię! :)

    OdpowiedzUsuń

Pozdrawiam wszystkich i życzę samych smacznych chwil.
Ola

Wersja do druku

Podobne przepisy

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...