Przejdź do głównej zawartości

Pasta do kanapek z soczewicy i szpinaku








Składniki: 
  • 1 szklanka zielonej soczewicy 
  • 200 g świeżego szpinaku 
  • 2-3 ząbki czosnku 
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 1/2 pęczka szczypiorku
  • 1/2 cytryny 
  • sól i ew. pieprz 


         Soczewice zalej zimną wodą i odstaw na 30 minut. Następnie opłucz zalej 2 szklankami gorącej wody i gotuj 40 minut (wg. instrukcji na opakowaniu) na sam koniec posól około 1/2 łyżeczki. Przestudź.  Liście szpinaku opłucz, urwij łodyżki i dodaj do soczewicy. Dodaj też czosnek, szczypiorek i pietruszkę drobno pokrojone. Całość zblenduj, dopraw solą, sokiem z cytryny i ew. pieprzem (ja nie dodawałam bo dla mnie było wystarczająco ostre).





Etykiety:

Komentarze

  1. Kulinarna Maniusia11.06.2015, 09:47

    Mniam pyszności. Uwielbiam wszystkie pasty :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Magda C.11.06.2015, 10:02

    Bardzo ciekawa pasta :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Karmel-itka11.06.2015, 16:14

    dla mnie bomba!

    OdpowiedzUsuń
  4. pabichu11.06.2015, 16:20

    Fantastyczny pomysł na smaczną i sycącą pastę ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Candy Pandas11.06.2015, 17:00

    Zielona pasta to super patent :) Dla nas bomba bo uwielbiamy ten kolor na talerzu :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Angie11.06.2015, 18:09

    Bardzo ciekawa pasta, musi intrygująco smakować; )

    OdpowiedzUsuń
  7. Agnieszka, Dom na obcasach11.06.2015, 22:57

    Bardzo fajny pomysł :) Wypróbuję Twoją pastę

    OdpowiedzUsuń
  8. Natalie12.06.2015, 06:26

    Fajny ma kolor! Uwielbiam takie pasty :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Autor12.06.2015, 06:44

    Brzmi intrygująco. Pasty ze szpinaku jeszcze nie robiłam;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Megly12.06.2015, 07:58

    Soczewica i szpinak - jak dla mnie bombowo. Połączenie godne zakosztowania. Lubię takie pasty, a w takiej wersji to dla mnie nowość. Kiedyś zrobię :) Tym bardziej, że soczewica bardzo mi podchodzi smakowo, na szpinak też nie narzekam :) Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. studentka_na_diecie13.06.2015, 08:16

    Ale ma fajny kolor :D I jaka zdrowa, same pyszności w niej :)

    OdpowiedzUsuń
  12. whipped cream13.06.2015, 16:01

    Genialna pasta. Wygląda wspaniale - kolor i konsystencja super!

    OdpowiedzUsuń
  13. Monika14.06.2015, 09:37

    Z samej soczewicy bardzo lubię, ale ta chyba jeszcze bardziej jest w moim klimacie. Urocze zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  14. pinkyyy14.06.2015, 20:54

    Pasty do pieczywa są super! A połączenie szpinaku i soczewicy bardzo mi się podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ciążowe Zachcianki16.06.2015, 09:47

    Pastę z soczewicy robię i bardzo lubię. Nigdy jednak nie dodawałam szpinaku. Muszę spróbować:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Czucherkowo17.06.2015, 11:22

    Dopiero co miałam pierwsze spotkanie z czerwoną soczewicą, może czas na kolejny krok, tym razem w kierunku zielonej :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Ania Mii - CulinaryIsland19.06.2015, 10:47

    Super składniki :) i ta pasta - uwielbiam wszelkiego rodzaju :)

    OdpowiedzUsuń
  18. FitHealthyLife1.07.2015, 13:19

    Oo. Nigdy nie robiłam takiej pasty :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pozdrawiam wszystkich i życzę samych smacznych chwil.
Ola

Popularne posty z tego bloga

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

      Jedno z fajniejszych ciast jakie udało mi się upiec. Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Warte grzechu, polecam :D Składniki:  Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych  1/2 szklanki cukru trzcinowego  3 łyżki kakao  1/2 szklanki oleju  3 żółtka  szczypta soli  Masa jogurtowa: 3 białka  1/2 szklanki cukru  400 ml jogurtu naturalnego  2 łyżki mąki ziemniaczanej  150 g wiórków kokosowych  1 łyżeczka proszku do pieczenia  Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem         Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubijamy białka na sztywno, cały czas ubijając wsypujemy pomalutku, partiami cukier i ubijamy do momentu jego rozpu...
177 komentarzy
Czytaj więcej

Nalewka świąteczna

                 Święta tuż, tuż. Prezenty spakowane, pierniczki upieczone, menu świąteczne zaplanowane, bigos niedługo będzie się robił, fryzjer odwiedzony a ubieranie choinki zostawię moim chłopakom. Fajnym uwieńczeniem tych wszystkich przygotowań może być kieliszek bardzo smacznej nalewki z pomarańczami, cynamonem, wanilią i goździkami. Nalewka może też stanowić bardzo fajny prezent. Do świąt zostało jeszcze kilka dni więc zachęcam do przygotowania nalewki świątecznej.  Pozdrawiam Ola. Składniki: 6 pomarańczy  200 g cukru  1 laska wanilii 1 kora cynamonu  4 goździki 250-300 ml wódki  300 ml wody               Pomarańcze umyć, sparzyć wrzątkiem, zetrzeć skórkę (bez białej części) i wycisnąć sok. Do garnka wlać sok, wodę, dodać skórkę, cukier, przełamaną korę cynamonu, laskę wanilii i goździki. Dopr...
47 komentarzy
Czytaj więcej

Makowiec z białego maku

         Muszę nieskromnie przyznać, że jest to jeden z najlepszych makowców jakie jadłam! Inspiracją do jego przygotowania były rogale Marcińskie :D W porównaniu do makowca z czarnego maku ten jest delikatniejszy nie ma się takiego poczucia że mak wypełnia buzie i dostaje się między zęby tylko tak delikatnie rozpływa się w buzi. Po prostu świetny z mocno wyczuwalnym marcepanem i leciutkim posmakiem pomarańczy. Nie znoszę suchych makowców są one dla mnie nie do przełknięcia. Ten jest wilgotny, lekko maślany to samo tyczy się ciasta którego nie ma za dużo ale świetnie tu pasuje a większa jego ilość mogła by już sprawić że makowiec będzie za suchy. A tak po włożeniu kawałka do ust czujemy świetną, spójną całość. Wyjątkowy w smaku, polecam! Jedyny minus to dostępność białego maku. Można go kupić przeważnie tylko w listopadzie Składniki:  Ciasto: 6 jajek  1 szklanka drobnego cukru  3 szklanki przesianej mąki (400g) 25...
44 komentarze
Czytaj więcej