Jedno z fajniejszych ciast jakie udało mi się upiec. Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Warte grzechu, polecam :D Składniki: Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Masa jogurtowa: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubijamy białka na sztywno, cały czas ubijając wsypujemy pomalutku, partiami cukier i ubijamy do momentu jego rozpu...

Lubię natkę w koktajlach, pyszne smaki!
OdpowiedzUsuńWspaniały!
OdpowiedzUsuńMam wielką ochotę go zrobić...
Bomba zdrowia :)
OdpowiedzUsuńSuper. To ja poproszę porcyjkę :-)
OdpowiedzUsuńNawet się rymuję. Mogę na smaczek skosztować tego koktajlu? Z takim nie miałam jeszcze do czynienia. Fajna propozycja podania i te słomki urzekające (byłyby super na Walentynki ;)). Pozdrowionka, miłego weekendu :)
OdpowiedzUsuńKoktajl mega zdrowy ale ta słomka! Wymiata :D
OdpowiedzUsuńJestem bardzo ciekawa smaku :)
OdpowiedzUsuńpyszna dawka witamin!
OdpowiedzUsuńSzybkie, pyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńCudowne połączenie, szczególnie ta pietruszka jest na wagę złota :-)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się;) Nawet bardzo!
OdpowiedzUsuńFenomenalny, świetny miks smaków no i witamin! :)
OdpowiedzUsuńEkstraśny!
OdpowiedzUsuńButeleczka pełna witamin. U mnie dziś zielone smoothy ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie
Ciekawa jestem smaku, bo że bomba witaminowa to wiadomo ;D
OdpowiedzUsuńCiekawe połączenie smaków. Koktajl musi być pyszny! :)
OdpowiedzUsuńciekawa jest jak smakuje pietruszka z owocami, nie próbowałam jeszcze takiego połączenia :)
OdpowiedzUsuń